Lady Nie zgadzam sie. Po pierwsze liczba 13 latkow bioracych sie za boks wcale nie jest wysoka. Wiekszosc z walczacych zawodnikow z osiagnieciami (mowie o arenie lokalnej) zaczyna w wieku 15-17 lat. Pozatym doswiadczenie z boksu przyda sie w dokladnie kazdej SW. Boks to podstawa wszystkiego, tak jak tabliczka mnozenia. Na pewno na boksie nie [...]
No wlasnie to nie prawda! Pamietam, ze jak jeszcze cwiczylem boks, to wiekszosc zawodnikow stanowili chlopaki po 16, 17 lat trenujacy okolo pol roku, rok. Oczywiscie czym wczesniej tym lepiej, ale doswiadczenie wyniesione z ringu jest bezcenne!
[...] to wszystko normalka.. jeden pali papierosy, ktoż zjada gluty z nosa, inny bierze kreatyne. w życiu są tysiące czynników wpływających na zdrowie a kreatyna nie jest na pewno kluczowym - jej nadmiar wysikasz i tyle. póki masz 17 lat , nic nie poczujesz. A po co ci ta kreatyna do szczęscia? to juz sam sobie odpowiedz bo to bardzo ciekawe pytanie
Wiek:17 lat (rocznikowo 18) Wzrost: 175cm Waga: 81kg Staż: 1.5roku -Wymiary Udo-66cm Biodra-103cm Talia-95cm Klatka-97cm Biceps-38cm Przedramie-30cm Łydka-40cm Kark-42cm -Uczulenie-tylko na kiwi ale to chyba nie problem :P -Problemy zdrowotne- Bliżej nieokreślone Problemy z kolanami, brak możliwości biegania i robienia wykrokow (w najbliższym [...]
Mam 17 lat 182cm wzrostu i 70kg wagi(jeśli ma to znaczenie). Fizjaterapeutka powiedziała, że mam załatwić sobie skierowanie na masaż nóg (tylko te masaże będę mieć dopiero w maju bo kolejki są). Wiem, że liki przeciwbólowe to kiepski pomysł, ale jedyny, który działa kilka godzin.
ktory najlepszy trening skocznosciowy
Cześć wam. widzę temat o siatkówce który jest ciągle aktualny to napiszę w nim swój problem. Może ktoś mi pomoże. Mam 17 lat waze z 65 kg. Wzrostu mam niestety tylko z 175 cm ale mam nadzieje ze urosne jeszcze. Wyskoku mam teraz moze ponad 70 cm z miejsca. Moim problemem jest to ze z nabiegiem do ataku bez piłki wyskakuję z pół głowy nad taśmę. A [...]
Podpinam sie. Ale ja mam 17 lat zgoliłem ostatnio wąsy i czuje pod nosem szorstkość jakby odrastały mi nowe twardsze włoski pod nosem miałem ich sporo i dosyć ciemnych ale brody to nie mam w ogóle tylko biały meszek który widać pod światło:)
Widze że masz 17 lat mam jedno pytanie jak długo juz cwiczysz?
To niektorzy musieli by zostac tata w wieku 18-17 lat%-) nie mowie tu o sobie oczywiscie%-) Wtedy by juz nie bylo saa bo na dziecko kupe kasy idzie no chyba ze zarabiacie miliony%-)
ja mam 178cm i jestem dumny heh,nie wiem ile jeszcze urosne bo mam 17 lat,pewnie bede miec jakies 184-5 ,nie zalezy mi na wzroscie wiec sie tym nie przejmuje
17 lat miałem uderzyłem prolke przy 18 zjadłem metkę teraz skończyłem i chce w przełomie stycznie lutego zapodać to. Bo okazało się teraz ze mogę mieć wszystko oprócz deki za groszowe sprawy z apteki. Za tydzień kuzynka wyjeżdża i nie będę miał dostępu do recept. Więc jak teraz kupie to potem biedzie więcej kasy na żarło. Edit: Na ostatnim cyklu [...]
[...] 2000 a 2500 zł i to z mniejszym obciążeniem bo porównywałem nasz do hesowskiego. Dla przykładu nasz wyciąg na 10 z 15 płytek ma tyle co hesowski wyciąg na fullu. Ja mam 17 lat i wyciągu hesa musze zaczepiać dodatkowo ciężarek na trzpieniu żeby zrobić masz (7-8 powtórzeń). A pomyśl co będzie z zawodnikiem wyższej klasy np. z tobą gdy się [...]
Płeć - Mężczyzna Wiek - 17 lat Waga - 51 kg Wzrost - 165 cm Cel : Masa, masa i jeszcze raz masa :D (strasznie chudy jestem) Zapotrzebowanie - ok.3300 kcal Posiłek 1: - Płatki owsiane (100g) - Mleko - Jajka bądź jajecznica (3 jajka) - Orzechy włoskie (20g) - Rodzynki (20g) - Warzywa - Banan Posiłek 2: - Chleb razowy (3 szt) - [...]
77kg, 17 lat, 188cm, jestem dosc swiezy i nie obczajam reszty wypowiedzi xd
[...] zmienił dyscypliny to należałbym w tej chwili do kadry polski tak samo jak koledzy z którymi dzwigałem w podnoszeniu ciężarów(dwubój olimpijski) ale zrezygnowałem w wieku 17 lat kiedy przy wadze 89kg nie miałem trudności z podrzutem 140 rwaniem 115kg, mimo, że trenowałem niezbyt ciężko i 2x na tydzień(bo już trenowałem zapasy 3x) Ja ten wynik [...]
To może zaproponujesz jakąś dobrą ławeczke na początek (w granicy cenowej do 800 zł tak zeby starczyło jeszcze na obciążenie) ? Mam 17 lat ok. 188 cm wzrostu i 85 kg wagi myśle że puki co wystarczy mi 80 kg obciążenia + gryf (łamany, prosty) i hantle
ćwiczę od lutego zeszłego roku mam 17 lat może to jest split ale kierowałem się fbw a dieta jakaś tam jest czasem jakiś serek. a pozatym chodzę do szkoły i nie bardzo mogę dotrzymać diety przynajmniej tak mi się wydaje. ale skoro uważasz że warto coś zmienić to proszę pisać
[...] KREATYNY A ZAJMIJ SIE PORADNA DIETA NA KTOREJ I TAK BEDZIESZ MIAL DOBRE EFEKTY! ZOSTAW SOBIE TEN NITROBOLON I SIEGNIJ PO NEIGO ZA JAKIS CZAS JEDZIEMY Z DIETA: ·Platki kukurydziane 100g PLATKI OWSIANE! ·Mleko 200g ·Orzechy wloskie 30g ·2 Jajka gotowane 120g OK. POSILEK 2 : ·Ryz bialy 50g RYZ [...]
Witam. Mam takie pytanko szukam klubu boxserskiego... ale jest 1 problem czy wogole mam po co szukać... ponieważ mam 17 lat i mam leką nadwagę wzrost 178.. 94 kg wagi chciałbym to zżucić i już nie mam pomysłu jak myslę o boxsie ponieważ powiem szczeże lubie i nawet umię sie bić wiec proszę o odpwiedz czy wogole mam po co szukać czy darować sobie [...]
Czy myślicie ze mam szanse jeszcze urosnąć?- odpowiem tak, możesz urosnąć lub całkowicie stanąć w miejscu. Ja w Twoim wieku(w maju kiedy skończyłem 17 lat) między okresem lipiec- sierpień urosłem jakieś 3,5 cm. Dziadka od strony matki miałem wysokiego ponad 185 cm. Od strony ojca dziadek miał niespełna 1.60 cm. Moi kuzyni (od strony babki) są [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
